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提升层次,解决问题

发布日期:2019-11-11浏览次数:181

  今天是我生命当中独一无二的仅有的一天,如果一切如我所愿,在未来我将还有21889天。在一去不返的今天,……

  状态有些反复,出门办事,犹豫彷徨之感不时翻涌,练习“让”,提升觉察,专注当下,头脑逐渐清明,事情还算顺利。

  儿子一次次乱发脾气时,心中烦躁还会升起,立刻提醒自己冷静觉察,让情绪风吹云散,态度语气保持平和,儿子的激烈程度也逐渐降低了。对抗少了,亲近多了,沟通更顺畅深入。

  进一步体会到,只有思想层次提高了,面对问题才不会陷入其中,才能更好地解决。思维模式升级了,生命状态就会提升。

  看到群里家人们的状态,有闪光,也有空白,不论怎样,都允许,都接纳,互相温暖,获取鼓励。道路曲折,前途光明,在一起,不放弃。

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